Formation gestes et postures
Présentation du programme
Destinée aux salariés exerçant des tâches physiques, cette formation présentielle sensibilise aux gestes et postures, à la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et à l’adoption de postures ergonomiques adaptées aux contraintes de chaque poste.
Objectif : sensibiliser aux gestes et postures, prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et adopter des postures ergonomiques adaptées aux contraintes de chaque poste.
Méthodes : apports théoriques et démonstrations pratiques.
Gestes et postures au travail
Prévenir les TMS et adopter des postures adaptées à chaque poste.
Détails de la formation
Sensibiliser aux gestes et postures, prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et adopter des postures ergonomiques adaptées aux contraintes de chaque poste.
Informations clés
- Public : salariés exerçant des tâches physiques
- Durée : 4 h (1/2 journée) – présentiel
- Prérequis : aucun
- Tarif : 350 € jusqu’à 10 personnes
Programme
- Introduction aux troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Principes de base des gestes et postures
- Techniques d’adoption des bonnes postures
- Exercices pratiques et mises en situation
- Conseils et prévention
À qui s'adresse cette formation
Salariés exerçant des tâches physiques. Aucun prérequis.
Durée
4 h (1/2 journée) – en présentiel
Prix
350 € jusqu’à 10 personnes
Validation
Évaluation continue par observation.
Attestation de fin de formation.